Programme Bee'Happy

Gestion du stress et/ou des émotions pour adolescents

  • 45 minutes
  • 40 euros
  • 30 Rue du Premier Septembre

Description du service

​L'adolescence est une période de transition souvent synonyme de mal-être où Il faut quitter le doux monde de l’enfance pour aborder celui de l’adulte. Période qui correspond au passage d'un individu dépendant à un individu indépendant dont l'identité va lui permettre de communiquer avec les autres d'une manière adulte. Étape de la croissance située entre la puberté et l'âge adulte, l'adolescence débute en général vers quatorze ans chez les garçons et douze ans chez les filles. Elle correspond à l'entrée au collège et le Brevet des collèges, la puberté, le souhait d’indépendance, la vie de lycéen, les premiers amours, la pression du BAC etc... Durant ses différentes phases d'évolution et de transformation physique et psychique, l'enfant vit des situations qu'il doit intégrer, comprendre, assimiler. Les rythmes de vie, le mode de fonctionnement de la famille et de l'école multiplient les risques de déstabilisation et de stress. L'apparition de problèmes émotionnels est variable parmi les adolescents et les moments difficiles à surmonter, provoquent stress, angoisse, troubles du sommeil, etc. Être adolescent à notre époque, c’est se poser des questions et faire face à des peurs et des craintes auxquelles on ne devrait pas être confrontées. Le programme proposé est un mix entre les pratiques de sophrologie et de reiki pour : Mieux gérer le stress et les peurs liées à l’examen Avoir confiance en soi et gagner en assurance Améliorer la concentration et la mémoire Se détendre et respirer pour se ressourcer et mieux dormir Gérer les révisions... Accompagnement personnalisé dans le cadre d'une démarche d'aide brève et adaptée au besoin. Le nombre de séance dépendra de vos besoins.


Coordonnées

  • 30 Rue du Premier Septembre, 76340 Guerville, France

    +33607647415

    beepositive76@gmail.com